دستگاه هاگ و ساق پا ایستاده وزنه آزاد، دارای قابلیت انجام حرکت هاگ ایستاده، ساق پا ایستاده و سرشانه ایستاده می‌باشد.
به عبارتی می‌توان سه حرکت را با زاویه کاملاً صحیح با این دستگاه تمرین داد.